肺部不好的人，4物每天多吃點，潤肺化痰，或助肺部更健康

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1.百合幹，百合幹是一種非常好的養生食物，味道清香甜美，有很好的養心安神、潤肺止咳的功效。 將百合煮粥喝或熬成湯飲用，能有效的説明清理肺部的毒素和垃圾，促進身體的血液迴圈，對化痰止咳的癥狀有非常好的作用。 平時經常吃，有很好的潤肺解毒的功效，肺病或不再來擾。

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2.羅漢果，羅漢果是一種常見的保健茶，經常喝對身體非常有益。 用羅漢果少許，沖入開水浸泡，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，對肺部起到養護作用。

3.銀耳，銀耳是女性很喜歡的一種食物，具有美容養顏的功效。 除此之外，銀耳中所富含的膠質，具有很好的潤肺養肺的功效。 肺不好的人，平時常用銀耳煮粥喝，潤肺化痰，説明排除肺部的毒素，對肺部的健康非常有利，非常適合肺病患者日常養生食用。

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4.丁香葉，丁香葉也是具有一定的藥用價值，平時可用它泡水喝。 丁香葉中含有一些酚苷、黃酮化合物、醇苷、糖苷等物質，具有清肺化痰、止咳平喘及消炎利尿之功效，對於吸煙者咳嗽、痰多以及慢性支氣管炎都有很好的説明。 每天堅持泡水喝，或能遠離肺病。