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伏天想要补津液,只靠喝水可不行!用啥来补能一举多得...

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論壇元老

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
學者們在心肌缺血線粒體膜實驗中發現,桑椹花色苷粗提物能調整心肌線粒體中丙二醛含量,升高心肌線粒體中超氧化物歧化酶量,這意味著桑椹花色苷對缺血心肌具有保護作用。由包圖網授權

上文中我們曾提到,如果想要讓頭髮烏黑柔順,桑椹是不錯的選擇,這與桑椹良好的補血能力也是有一定的關係的。
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古人認為,我們頭髮的營養也是來源於血的,所以在年輕血氣充足的時候,頭髮是烏黑濃密的,當肝血不足、腎氣虛的時候,頭髮就會變得比較脆弱、蒼白。

桑椹是滋陰補血的良品,可通過補氣血來改善“白髮”情況。生津潤腸


《本草綱目》中記載桑椹:“單食,止消渴。 利五臟關節,通血氣。 ”

中醫自古就有“酸甘化陰”這樣一種說法,桑椹味甘、酸,入口酸甜多汁。 其甘甜可以滋養肌肉,甘酸可生津止渴,生津潤腸這方面,也是比較知名的。
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現代研究顯示,桑椹中含有多種有機酸,這些有機酸可刺激腺體細胞分泌液體,從而達到滋養身體的目的◎圖片由包圖網授權

說到這裡,大家首先想到的可能都會是“望梅止渴”。 這是很常見的一種現象,看見酸的東西會不自覺地分泌唾液。


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