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伏天想要补津液,只靠喝水可不行!用啥来补能一举多得...

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
但是,亦茹要說的是,桑椹中的有機酸不僅僅是能夠刺激唾液腺分泌唾液,我們身體內部是有很多腺體的,比如胃腺、淚腺等,還有一些神經內分泌細胞,它們所分泌的物質都會對我們身體的津液產生影響。

桑椹中有機酸種類較多,含量也是可圈可點的,所以在“生津”的時候,靶點是比較多的,也就是說,可以全方位、多角度進行“生津”。

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也正是因為桑椹較好的生津本領,在調理腸燥便秘的時候,桑椹是不錯的選擇。 經常口幹口渴又伴隨著大便幹結的人,可以試上一試。

另外如果您是因為吃了一些諸如龍骨、滑石、白礬等的礦物藥而感到口渴,吃一些桑椹也會緩解很多。桑椹的食用


聊了這麼多,接下來我們來看看這桑椹究竟應該如何用。

《本草新編》中關於桑椹的描寫,有這樣一段話:“紫者為第一,紅者次之,青則不可用。”

也就是說,我們在選擇桑椹的時候,要盡量選擇果實飽滿一些的,在顏色上,挑選一些深紅發紫發黑的
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最簡單的吃法就是買來新鮮的桑椹直接吃,酸酸甜甜,正是夏天的味道。

當然,如果您想嘗試一些「新鮮花樣」,也是可以△桑椹◎亦茹攝影

桑椹枸杞茶


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