愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 5|回復: 0

腳後跟乾裂和身體健康真的有關係嗎? 你真知道? 今天告...

[複製鏈接]

6143

主題

6143

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
18559
發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
腳裂疼痛難忍,還非常容易引起感染、化膿以及引發手足癬,中醫上面也被稱為“皸裂”,或者是稱之為“龜裂”,這也是冬季和初春季節一種比較常見的皮膚類疾病。
同外界的因素也是有密切的關係:
1、冬季或者是初春的氣候會相對比較的乾燥寒冷,手腳暴露於外,就會受到寒風的侵襲;

2、由於工作的關係經常會用鹼性比較強的皂類、洗滌劑等來洗手或者是洗衣物。
3、經常接觸可以溶解脂肪和吸收水分的物質,使我們的皮膚逐漸變得非常的肥厚、乾燥以及粗糙,從而失去了固有的彈性以及伸延性的時候,便非常容易發生裂傷。
4、局部真菌、濕疹感染。 有的人是有腳癣,真菌感染會讓腳後跟皮膚角質層有所增厚、乾裂。
有的人感染了相對比較嚴重皸裂的口子就會非常的深,或許還會經常性的流血、疼痛。 腳部衛生如果不好,經常潮濕出現濕疹,時間長了之後也是會皸裂。 一般乾裂的會比較常見。
5、或許缺乏相應的維生素B族,我們的身體缺乏某些維生素和營養成分,長期身體水分流失的就會特別的嚴重,從而導致皮膚以及腳後跟非常容易出現乾燥皸裂。
那麼應該如何正確地處理腳後跟皸裂哪?
腳後跟經常出現皸裂會特步額的不適、疼痛,嚴重的時候甚至還會影響到我們的工作、心情以及睡眠。 平時養護的時候需要注意如下這幾點:
1、注意腳部的衛生,勤洗腳、泡腳:端午假期的時候,各位可以採用艾蒿葉來泡腳,消炎殺菌,軟化皮膚的角質層。 水溫45度左右或者是宜耐受,泡20-30分鐘左右即可,需要用乾淨的毛巾來擦乾淨。
2、用剪刀清除掉死皮:對硬化皸裂的四周皮膚,用乾淨的剪刀把泡軟的死皮輕輕地給刮去,然後在皸裂處塗抹紅黴素軟膏,再用大號的創可貼“封口”給貼上。

之後,把整個腳用凡士林油給塗抹一遍,輕輕的按摩滲透,以防止其它部位再出現皸裂的現象。
3、腳裂的患者,冬天的時候必須要穿棉鞋:在天氣比較暖的時候,可以適當的做一下戶外的活動,活動手足部關節,促進身體血液的迴圈,增強耐寒的能力。
4、避免刺激,其中包括化學類的物品、熱水等刺激。
5、洗手或者洗腳的時候,千萬不要用太多鹼性強的肥皂以及其他的洗滌劑,洗完之後需要即刻的給擦淨,並且需要注意保濕。
6、襪子需要勤洗勤換,鞋子需要保持通透乾淨。

7、多吃蔬菜水果、多喝水:補充非常足夠的維生素礦物質,輔助加速皸裂口的癒合、讓我們的額皮膚亦不再乾燥。 身體水分充足,對我們全身的皮膚均可以起到一定的“保濕”效果。
8、每天需要對腳後跟加強皮膚保養以及養護,塗抹凡士林油是最好的(藥店就有售),需要每天洗完腳少量塗抹並且適當的進行按摩,促進身體的血液迴圈和油膏的滲透養護。 需要養成每天保養的習慣,以後就真的再也不會出現皸裂了。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-6-29 05:10 , Processed in 0.028297 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表