夏季悶熱，很多朋友都有頭目不利、口瘡、心煩燥熱等問題。
這時候，千萬別只知道用冷飲來降溫，一定要試一試薄荷！ 薄荷，是個葯食同源的「養生寶」，中醫認為其性涼、味辛，可以疏散風熱、清利頭目。
《本草綱目》中記載：「薄荷辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。 ”
即便常溫飲用也能自帶「降溫效果」，是緩解暑天不適的佳品。 此外，夏天使用薄荷，還能解決很多不適的小癥狀：
01利咽止痛咽喉腫痛，有些時候就是發炎的一種表現。
但導致發炎的因素很多，可能是感染，也可能是單純的刺激所致，並不是所有的發炎都可以用抗生素來解決。
為了避免濫用抗生素，大家不妨試試薄荷。
研究表明，薄荷水對早期急性炎症的充血水腫過程有明顯抑製作用。
這就是說，不管誘因是什麼，只要咽喉「腫了」，薄荷就可以説明消腫。
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