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男士抗衰老不同時期的男士抗衰老法則

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論壇元老

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 現在社會生活的節奏在不斷的上升,在快節奏的現代生活中,男士扮演著重要的角色。在飽經風霜的閱歷中,廣大的男性朋友很快在皮膚上留下歲月的痕跡。接下來,小編就來為大家講述一下男士抗衰老的一些方法。
男士抗衰老
一、男人抗衰老的三個階段
1、人抗衰老初期
一般年齡到25歲左右的男性,與女性一樣,皺紋也開始有了,這是皮膚鬆弛的結果,皺紋要要大家的密切關注。
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  男性感覺臉部皮膚鬆弛還伴隨著外表的其它變化,這些都是初期肌膚衰老的信號。另一方面,一些油性肌膚的男性,因為油脂分泌,很容易因為水油不平衡的狀況,導致出現痘痘,毛孔擴大等情況,這時男人往往會誤以為皮膚夠油了,無需護理,而實際上這時候的皮膚是處於缺水狀態,會加速肌膚的衰老。
  護膚貼士
  乾性肌膚要注意給肌膚補充水分,油性肌膚則要注意控油,從而兩者都達到水油平衡。
2、人抗衰老中期
  這個階段一般是年齡為35歲左右的男性,這時候儘管是膚質不錯的男性也會出現肌膚缺水情況。大家要注重保濕護理,這樣可延緩肌膚衰老。
  建議男士使用保濕型緊膚水,它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性,能使肌膚柔軟。
 護膚貼士
  眼部肌膚在這個階段也顯得特別脆弱,很容易出現眼周的細紋,眼角下垂的情況。要針對自己的眼部肌膚情況,做好相應的抗衰老護理。
 3、人抗衰老後期
  一般是指男性年齡大概45歲左右。邁入中年的男人,在氣質越顯成熟穩健的同時,堅持對肌膚做些抗衰老護理,更彰顯男人四十的魅力。這時候重要的是堅持護理,而且還應該盡可能少抽煙。據調查,吸煙者若經常日曬,皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。
護膚貼士
  大家要及時補充維生素E以及膠原蛋白,這樣可以有效的延緩肌膚的衰老。
 二、男士抗衰老的一下生活習慣
 戒菸
  據醫學雜誌報導,抽煙者的外貌比不抽煙者至少老了5歲以上。抽煙與臉部皺紋加深有關,可能抽煙者總是一直瞇著眼睛以躲避香煙產生的煙霧。
保證睡眠
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  睡眠期間,我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素,可以刺激膠原質及新皮膚細胞的產生,長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。
多喝水
  假使我們所攝取的水分不足,身體就會從身體細胞逐漸消耗體液,使得身體細胞發生脫水現象。脫水的皮膚顯得乾燥、起皺。解決的方法很簡單:每天喝8-10大杯水。

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