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斑塊可以「逆轉」!

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論壇元老

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
動脈斑塊的“元兇”,是低密度脂蛋白膽固醇,它還有一個“從犯”是甘油三酯。

在動脈狹窄沒超過50%的時候對這兩個指標進行積極干預,就很有可能逆轉甚至消退斑塊。

一般來說,當血清中低密度脂蛋白膽固醇的含量低於1.8毫摩爾每升,或者在原來的基礎上下降50%,都有遏制動脈斑塊進展甚至逆轉斑塊的機會。01
控制三高
高血壓、糖尿病、高血脂都是動脈粥樣硬化斑塊形成的重要因素,在醫生指導下將三高控制在合理範圍內,有利於控制斑塊發展。
02控制飲食
熱量攝入過多、高脂食物攝入過多,對心血管風險有顯著影響。
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