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茶有分解脂肪的功能,營養不良的人,要少飲茶。

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
茶葉中的鞣酸可與鐵結合形成不溶性物質,影響人體內鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,會引起失眠,加重病情。 可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。 這樣,患者會白天精神充沛,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
有的老人說,晚上別喝茶,喝茶睡不著。 茶葉中含有一定的咖啡鹼成分,控制人體中樞興奮度,攝入越多,人越興奮,睡覺前或者失眠時喝茶無異於雪上加霜。
此時可以選擇一些后發酵的黑茶説明清理腸垃圾,且飲后不影響睡眠
喜歡喝茶的朋友都知道,茶種類有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。 而為了讓我們迅速瞭解自己的身體狀況,我們的身體會發送一些信號。 當以下這些信號出現時,最愛的茶也要從手中放下,停止品飲,免得損害身體健康,不要讓“養生茶”成為“有害茶”。

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