愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 2|回復: 0

青椒和它一起炒,癌細胞最怕,隔三差五吃,血管越來越...

[複製鏈接]

5888

主題

5888

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
17804
發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現在很多人都是談癌色變,因為癌症經常存在我們身邊,我們身邊也會有一些人因癌症而離去。
其實癌細胞的發生與我們的飲食也有著很密切的關係,因此防癌抗癌可以從飲食先入手,日常多吃一些防癌抗癌的食物。

下面這道菜堪稱癌細胞最「怕」的食物,每天堅持吃一點,跟癌症說拜拜!
青椒和它一起炒癌細胞最怕

青椒我們餐桌上經常見到,但大家可能不知道它的維生素C含量是番茄的7~15倍,在蔬菜中佔首位。

青椒的有效成分辣椒素也是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。

並且醫學中認為,吃了帶有辛辣的青椒,能促進皮膚血管的擴張,心跳也會隨之加速,寒冷的冬天就可以起到驅寒保暖的目的。

而我們今天把青椒和大蔥這兩種食材搭配,吃法簡單,還有很多你想不到的營養功效~

青椒炒大蔥
【食材】

青椒、大蔥、豆豉、紅尖椒、大蒜、鹽、白糖、生抽


【做法】

1,青椒和大蔥分別清洗乾淨。 然後把青椒去籽去蒂,切成小塊。 大蔥豎著對半切開,再切成小段。

2,熱鍋涼油,放入蒜粒、紅尖椒和豆豉,小火炒出香味。 紅椒非常辣,不能吃辣的可以不放,喜歡吃辣的也可以多放幾個。


回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-6-26 22:45 , Processed in 0.027195 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表