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節氣調養 | 夏天到了,健脾、養胃、養心、疏肝,孰先孰...

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
世人多言「暑多挾濕」,這暑熱之氣是最愛拉上濕邪一起侵犯人體的。

這一階段,我們應該重視祛濕,讓濕邪難以入侵,將已經入侵的濕邪及早排出體外。

您看那位正在四處尋訪名醫的患者,便是在去年此時,濕邪趁機打入身體內部,又在大暑濕邪主氣的時候,與暑氣里應外合,將其身體徹底擊垮。 他身上的風濕病、肥胖、水腫,想來,都是那時落下的病根吧。
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若是不想像此人這般處於被動地位,最好的方法便是在濕氣剛剛開始冒頭的時候,就將其消滅

武林中何人有此等本事?

上文中提到的「健脾一族」自是當仁不讓。

那麼,祛濕又應該去找誰幫忙呢?◎圖片由包圖網授權


赤小豆味甘性平,“主修”脾、大腸、小腸經。 其內家功夫重在利水除濕、解毒排膿、通乳,尤擅調理水腫腹部脹滿、小便不利、瘡瘍腫毒
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《本草再新》言其:“清熱和血,利水通經,寬腸理氣。”△炒薏苡仁◎蒸気攝影


薏苡仁味甘、淡,性涼,“主修”脾、肺、胃經。 其內家功夫重健脾補肺、清熱利濕,除痹排膿,尤擅調理泄瀉、濕痹、筋脈拘攣、水腫等

《本草綱目》言其:“健脾益胃,補肺清熱,去風勝濕。 炊飯食,治冷氣; 煎飲,利小便熱淋。鬥指巳,太陽黃經達75度
隨著氣溫的日漸升高,武林漸漸落入「幻境」。。

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