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健脾開胃又疏肝的「寶藏食材」!7

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論壇元老

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炒麥芽粥

炒麥芽10克,粳米60~100克。
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將炒麥芽煎水,取其汁液,加入粳米煮粥,粥熟后可根據自身需求加入適量白糖進行調味。 每日一次,服用3~5日。

此粥可消食和中,適用於食積不化、脘腹脹滿等情況。

二芽粥
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炒谷芽、炒麥芽各10克,粳米60~100克。

將炒谷芽、炒麥芽煎水,取其汁液,加入粳米煮粥,粥熟后可根據自身需求加入適量白糖進行調味。 每日一次,服用3~5日。

此粥可消食化積,適用於脾胃虧虛、消化不良、小兒疳積等情況。

二芽乳鴿湯
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黨參、黃芪、炒麥芽、炒谷芽各10克,乳鴿 1 隻。

將諸藥布包,同收拾好的乳鴿一同放入鍋中隔水燉熟服食。

此湯可健脾益胃、補益氣血。

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