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近年來，尿酸高和痛風的人越來越多，這是多數人公認的第四高。 堪稱沉默殺手，而且無論是男性還是女性，尿酸高的人數都在增加，而尿酸高的男性尤其多，男女比例約為20：1。 尿酸高除了直接引起痛風之外，更深層次的原因是導致腎結石、腎衰。 若有這4個表現，說明尿酸已經連累到腎臟了，請務必做好降尿酸調理。
表現1：晨尿顏色深如茶俗話說，早上第一包尿，就是腎健康的晴雨錶。 若早上起床的第一包尿顏色濃如茶，且特別重的騷味，這很可能是尿酸高已經影響到腎臟了。 因為人體大部分的尿酸都要經過腎臟排出的，尿酸過高就加重腎的排泄負擔，而且尿酸鹽還容易在腎裡面結晶，形成腎結石。 因此，要警惕晨尿顏色的變化。 表現2：晨起下肢浮腫因為腎臟受損，導致腎的濾過功能減弱，使體內多餘的水分無法及時的排出體外，所以晨起后容易出現下肢浮腫的現象，當出現這種現象時，也應當及時引起警惕，尿酸已經不低了。 表現3：晨起後腰酸背痛晨起后全身酸痛，這是因為經過一夜的睡眠，尿酸乘機在體內各關節處沉積，尤其是容易受涼處，因為受涼的地方使尿酸的溶解度下降，尿酸就沉積下來，造成腰酸背痛的現象。 這也是為什麼痛風通常會發生在人體關節處的原因。 表現4：晨尿泡泡經久未消若出現尿泡經久未消，這說明尿裡面含有蛋白質。 正常情況下，這些蛋白質是不會通過尿液排出的，它們會留在體內，以供人體利用。 但如果腎臟功能受損，就會使腎的濾過功能變差，導致無法正常對蛋白質過濾，所以出現了泡沫尿的現象。 若尿酸高到已經出現上面這4個表現了，說明腎臟已經受損得不輕了，應該及時將尿酸降下來，防止尿酸再進一步損傷腎臟。
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