狀態正常
雖然很噁心，但是拉完還是回頭看一眼吧，便便的模樣可以很大程度看出你的健康。 正常的便便應該是香蕉狀、棕黃色的半固體，其他類似於乾燥、板結、粘膩、不成型等，或者便便的顏色成了五顏六色，都說明可能有腸胃問題。 特別是當便便出現 不明原因的血跡、黑色柏油狀、便便隱血等，則要警惕是消化道出血或腫瘤。排便時間正常
一次排便的最佳時間不超過10分鐘，排便過久可能說明有便秘等問題。 如果每次坐便都超過30分鐘，還容易引起肛墊下垂，形成痔瘡。雖然話說到這裡，對於沒有養成早起排便習慣的人也不必強求。因為對於人體來說，不要刻意憋大小便，也無需沒有便意硬要排出點什麼。想排便的時候排便最Apcalis-sx口服果凍 Avana 艾凡娜 bigfun jelly 大趣果凍 卡維塔caverta 印度威爾鋼 檸檬酸西地那非Cenforce FM 西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft 克羅米芬檸檬酸鹽 clofi 超級阿伐那非 Extra super avana 萬艾可 必利吉雙效威爾鋼 印度超級希愛力 好，否則反而容易對人體造成傷害。
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