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家家都有的綠植,解決春季皮膚乾燥、敏感、癢癢癢6

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論壇元老

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發表於 昨天 14:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
多項研究表明,蘆薈可加強大腸的蠕動,增加小腸的分泌功能,並能增加脂肪酶的活性,同時也能增加二肽酶的活性,從多種角度幫助我們緩解便秘。

如果您希望通過蘆薈來緩解便秘,無論是生吃蘆薈鮮葉(15克左右)、蘆薈生汁、蘆薈煎汁,還是用蘆薈乾葉(0.6克左右)、蘆薈乾粉(0.6克左右)泡茶飲用,或是飲服蘆薈酒(15毫升左右)、蘆薈果汁,都是可以的。
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但是,相對而言,新鮮蘆薈葉的作用會更強一些。 服用時間可以選在飯前30分鐘,每日3次。 上述用量為參考用量,大家可以根據自己的年齡、體質酌情加減。
由千庫網授權


需要注意的是,蘆薈性質寒涼,瀉下能力強,脾胃虛寒及不思食者不建議食用,孕婦不建議食用。果您想要外用蘆薈,最好在使用之前,做個“過敏試驗”。


比如,先將蘆薈塗於上臂內側或者大腿內側柔軟處,過幾個小時觀察一下皮膚是否出現了異常癥狀,如果無異常,就可以使用了。 如果皮膚發紅或者出現斑疹,需要馬上用清水沖洗,停止使用。
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另外,需要說明的是,中醫的藥用的蘆薈並不是鮮蘆薈,而是百合科植物庫拉索蘆薈、斑紋蘆薈和好望角蘆薈的葉汁經濃縮而成的乾燥品哦!
由千庫網授權如果您也喜歡花花草草,不妨在家中養一盆蘆薈吧。

歲月靜好時,遠遠望著它茁壯生長。

突發狀況時,悄悄薅一片葉子,揉碎、輕敷。

那種感覺,就好像把溫柔揉碎,放入生活的縫隙中,漸漸抹平歲月留在我們身上的傷疤。

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