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55~75歲,是壽命的關鍵期,最怕這三種病...

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論壇元老

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發表於 前天 15:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
人到60,就進入了“花甲之年”,身體和心態都隨之發生一系列的變化。 很多人60歲之後,感覺大不如從前。
其實,60歲以後是壽命關鍵期; 過了60歲,最怕三種病! 怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢? 這裡有一份特製的健康指南,年過60必看!

60歲后是壽命關鍵期,最怕三種病
第一
心血管病仍是頭號大敵
60歲后,中老年人心血管系統患病率達39%,其死亡率也急劇上升。
心血管疾病對50歲以上中老年人的危害尤為嚴重,尤其中年人一旦發生心梗,猝死可能性更高。

如果在長期熬夜、吸煙、情緒激動后,持續出現胸痛、胸悶、冷汗等,應儘快就診。
第二
骨折是「第二殺手”
在我國50歲以上的中老年人每年因骨質疏鬆會遭遇約37萬起骨折事件,60歲後發生率急劇升高。

飲食不均衡,接觸陽光少,骨骼脆性增加,骨折危險性升高。

所以,很多50歲出頭的人,稍稍運動就覺得腰酸背疼,膝關節酸軟,腳步虛浮,很有可能是患上了骨質疏鬆症。
第三
老年癡呆症來襲
老年癡呆症又稱阿爾茨海默病,現已成為繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之後老年人的第四大殺手。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥


阿爾茨海默病俗稱老年痴獃,在60歲以上的老年人中,患病率約為7%,這就意味著100個老年人中有7人患有老年癡獃。

老年癡呆症的患病率會隨年齡增長而成倍增加,65歲後增加到10%,80歲後會超過30%。

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