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濕氣重則百病生! 很多人已中招,3招幫你判斷是否濕氣重!

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論壇元老

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發表於 昨天 16:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
入夏后,天氣逐漸變熱,加上雨量增多,空氣變得潮濕,人們身體很容易被“濕氣”入侵,損傷五臟六腑。
中醫上講,濕氣,是一種津液過多的表現,而“濕氣”在體內是正常存在的。
正確來講,損傷身體健康的被稱為「濕邪」,「濕邪在,百病在; 濕邪除,百病無“。 出現3種表現,小心濕氣加重,應注意一下!
表現一:大便粘,難以衝下
表現二:全身無力
表現三:舌苔厚而膩
Kamagra效果 kamagra原理 kamagra作用 kamagra吃法 kamagra哪裡買 kamagra價格起疲勞感、情緒不穩、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,整個身體處於亞健康狀態。
在夏季,雖不提倡讓人貪睡,但也要“養好”睡眠,很多人認為,夏季氣壓低、濕氣重,失眠很正常。
其實夏季失眠對身體的危害比其他季節更大。 因為人們在白天出汗多,若晚上再失眠,就會引起心肌缺血、血壓增高的癥狀,大大增加猝死的幾率。
另外,在睡眠狀態下,人的心臟壓力就會減少,而失眠者不能讓心臟得到本應有的功能恢復時間,所以
會加重心臟負擔,極易引發心臟病。老人們常說「人活一口氣」,但是大家不知道的是其實這口「氣」來自於——脾胃!
中醫強調脾胃為後天之本,你一生下來,所有賴以生存的活動都要依靠脾胃。 脾胃好,生病少。 脾胃傷的話,百病生。
也就是說人的脾胃好了,氣血才能充盈了,五臟才會調和,人整體的狀況也才能非常好,不容易生病。
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