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忠告:健康是人生成功之本

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論壇元老

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發表於 前天 16:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
但時間久了總感到很寂寞,那時老伴退休了我們改為雙雙學打太極拳,堅持兩年,總覺得太極拳不出力,兩拳下來也不出汗,就改為游泳。
我感受到游泳是一項非常全面的鍛煉,也很適合老年人活動。 但是受游泳池開放時間的限制,如果游泳一小時,前後準備工作幾乎要花去三小時,一上午都沒法上班,時間的損失太大。
最後我選擇打網球,我習慣每天清晨四點半起床、先做功課。 6點出門到球場,一場球打下來出一身汗,回家洗個澡,一身輕鬆。 早飯後就可以保持精神飽滿的工作。
◎  忠告:健康是人生成功之本
最後談談我的成就。
七十年來始終站在教學科研第一線工作,我培養的研究生已經超過了100名(他們當中已有5名成為中國科學院院士),我們固體力學研究所培養出13名全國百篇優秀論文獲得者,我本人獲得三次百優博士論文導師獎,我出版學術論文400餘篇(獲3項國際最高刊物學術論文獎),我出版專著7部,其中有的已獲教育部優秀教材獎,我個人得獎50餘項, 其中有十項國家級獎勵,有六項是國際學術界重要獎項。
1993年我獲得全國人民教師獎章。 但我本人最看重的還是2004年清華大學頒發的「首屆突出貢獻獎」。。 因為這是清華大學對我一生工作的肯定。
這裡加一句,黃院士的學習可沒有停止在獎項上,據《清華人》雜誌顯示:黃院士50歲研究斷裂力學,60歲探索智慧材料力學,70歲參與發展應變梯度塑性理論,75歲開始納米管力學性能的研究,78歲向納米尺度的力學進軍。
64歲當選為中科院院士,76歲還評了一次院士——當選為清華大學至今唯一的一位俄羅斯科學院院士!德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
我的這些成就都是我50歲以後獲得的。 這就說明因為我健康、我壽長,所以我的產出就相對來說比較豐富; 說明健康是多麼重要。 健康是成功之本!
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