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它是「天下第一果」,高血壓要吃,便秘要吃,貧血更要...

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
又到了桃子大量上市的季節,桃子不僅顏色誘人,並且自帶誘人的桃香,素有“壽桃”“仙桃”等美稱,因其肉質鮮美,富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量亦居水果之冠,又被稱為“天下第一果”。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
1
降壓

日本《讀賣新聞》報導的一項研究表示,桃子中的某些成分,可能對高血壓和動脈硬化有預防功效。

2
防癌

英國《每日郵報》報導,美國一項新研究發現,每天吃3個桃子,有助於預防乳腺癌。 原因是桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效,可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞。 並且這種酚類物質可以預防癌細胞的轉移。 所以夏季常吃桃對女性來說不僅可以美容養顏,更有預防疾病的作用。
3
補氣血

桃有補益氣血、養陰生津的作用。 可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。 桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
4
疏通腸道
桃子中屬於纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用,對於利尿或便秘頗具效果。

5
潤肺止咳

唐代孫思邈在《千金翼》中講到“蜜桃,肺之果,肺痈宜食之”。 並且從中醫上講,肺為“嬌肺”,喜濕潤,惡乾燥。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

桃的果肉中富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及大量水分,對於慢性支氣管炎、肺纖維化等季節性疾病導致的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥狀,因此煮過的桃子可以起到養陰生津、補氣潤肺的作用。


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