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風池穴

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論壇元老

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發表於 前天 17:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品; 黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉髮效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。


3


核桃

核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用,古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載:“通經脈,黑須發”。 因為「發者血之餘」,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。
白髮變黑按摩方
烏髮養發除了靠飲食調養,穴位按摩就是必不可少的外部保養了。 烏發生發,3個穴位按起來!



1


風池穴

風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處,按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液迴圈,還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時多按一按這個穴位對於治療白髮有非常好的效果。



2


角孙穴

这个穴位在耳朵的最高点内侧,隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环,从而有利于头发的生长


3


百會穴

百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩這個穴位有安神定志,升陽舉陷,還有就是治療脫髮的功效。

總而言之,想要頭髮烏黑濃密,少不了三大「烏髮之星」的飲食調養,配合頭部穴位按摩則可以進一步促進頭髮生長! 食補+運動的結合缺一不可,想要秀髮烏黑濃密。 上面說的你都明白了嗎?

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