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每天吃三片,抗衰老少生病,一身輕鬆!

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論壇元老

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發表於 2022-8-3 09:24:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
俗話說,“冷在三九,熱在三伏”,意思是一年中最熱的日子屬“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最熱。
中伏最突出的特點是“熱”,而且是“濕熱”,“桑拿”天氣讓人難以喘息,仿彿置身於一個大蒸籠。

加上夏季陽氣上升,很多人會出現心火旺盛,從而導致一系列上火癥狀。

一、三伏需補陽
早晨三片姜

《黃帝內經●素問》里說:“陽者衛外而為固也”。 意思是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣。


萬病皆損於陽氣,要想健康長壽,先要把的陽氣補足。 方法很簡單,就是每天早上吃三片醋泡生薑。

“三伏”是人體陽氣最旺盛的時候,此時補充陽氣是最佳時節。 人體也要與自然界陽氣相應,順其升發之性“動而向外”。
二、醋泡薑,補藥湯
補肝升陽、不上火

日常保健吃薑,一定要在早飯時吃,所謂「早吃薑,補藥湯」。。 醋泡姜是收斂的,於是原本辛散的姜性由此變得平和起來,也沒有姜的一大股辣味兒了。

醋泡薑是酸的,酸味走肝經,這時姜的升發功能容易入到肝里,收中有發,能提升肝陽之氣。

吃一點醋泡薑片,既升陽氣,又疏發肝氣。 而且還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上,一點不浪費。

三、姜入涼菜
防病、抗衰老、護腸胃

“姜能通神明,去穢惡,幫不撤。” 南宋朱熹說的是「姜」就是生薑。

孔子一年四季不離薑,曰“不撤薑食,不多食”。 大家往往記住了孔子不撤薑食。

生薑是一種非常有效的抗氧化劑,可以抑制體內過氧化脂質的產生,起到延緩細胞衰老的作用,抑菌護腸胃的效果也很好。

除了醋泡生薑,在拌涼菜時加點薑末或薑絲。 不僅驅除人體內的寒氣,並且還有一定的抑菌作用,有助預防食源性疾病。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

四、夏季必備醋泡薑
“不用開藥方”

食材:醋一瓶、子姜(新姜)若干、鹽、白糖、還要準備一個大罐子。 (也可以用老薑,只是口感差一些)

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