怎样煮粥？13

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这个方子也可以经常喝一喝作为日常的保养，不过把人参换成党参最好。

六、功能：安神好眠

用捣碎的酸枣仁和小米一起熬成粥，或者直接把酸枣仁用搅拌机打成粉，睡前用开水冲服。

喜甜的话，可以加入少量蜂蜜。

睡前喝上一碗，连着喝上一段时间，就能帮您找回丢失的好睡眠。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

《本草汇言》说酸枣仁可以敛气安神、荣筋养髓、和胃运脾。而金元称赞它：“血不归脾而睡卧不宁者，宜用此(酸枣仁)大补心脾，则血归脾而五藏安和，睡卧自宁。”可见，这不起古就是安眠的良药。

酸枣仁性平，味甘酸，有宁心安神、养肝的作用，专治心脾两虚、肝火旺盛、阴血不足导致的虚烦不眠、惊悸怔仲等症，被称为“安神助眠果”。

二米二味安神粥

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大米2两
葱姜各5g
白糖少量。
大米加水煮开，玉米面在碗中冷水调稀倒入锅中，边煮边搅动，防止糊锅，快热时切入葱花姜末，白糖稍煮即可。

润肺养心，调和肠胃，促进睡眠质量，失眠健忘，心烦气短的情况，可以每日服用七、功能：生发发姜皮粉

干燥的生姜皮，与人参各半两将生姜皮和人参研成细末，伫存备用。每次用时，把生姜切片，藏粉涂擦头皮，每周两三次。

通经络，活气血，滋养皮毛，生新发，适用于脱发或头发枯燥，分叉等，尤其对气血不足所导致脱发有效八、功能：治风寒引起的感冒咳嗽，有痰，身体酸痛等。

1、生姜葱白萝卜汤lDDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

萝卜一根，葱白六段，生姜十五克
先用三碗水将萝卜煮熟，再放入葱姜煮至剩一碗，连渣服

治风寒引起的感冒咳嗽，有痰，身体酸痛等。

那手掌发青一般多代表内寒。

反映长期存在的脾胃虚寒的问题。