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怎样煮粥?14

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
建议用干姜来使用效果会更好,干姜暖内脏,那一般用三克干姜配两枚大枣,干姜三克,大枣两枚泡水。每天早晨可以来喝一杯九、功能:春分防春瘟
春分时节,气温开始上升,细菌活动频繁,流行病多发,风疹、麻疹、腮腺炎一类,在此节气表现较多。
因此春分的主题就是防春瘟。
带须的葱白三根
豆豉十克
两杯冷水用小火煎煮。
煮至还剩一杯时,停火。
温凉后饮用。
2、荠菜排毒茶
取荠菜带根半两
用水煮开后,再煮三分钟。
一日内常服,预防麻疹和流脑。
野菊花
金银花各五克
加水煮。
连服一星期,预防流行性感冒和流行性腮腺炎十、功能:止腹泻
生姜大枣止泻茶
生姜30g,大枣6枚。
把姜枣用干锅小火炒至微焦,加水煎汤。
温中散寒,益气补血,止腹泻十一、功能:补肾
制首乌25克,用砂锅加水煮
水开后又熬了大约20分钟,把药渣去掉,加入100克粳米与5枚大枣一同煮。
粥将成时,放入少许红糖调味。
何首乌被称为“神仙不老草”,它不燥不腻,又不贵,是一味难得的补养佳品。制首乌就是用黑豆汁炒过的何首乌,以黑豆汁之色味,引首乌之药力入肝肾,能起到更好的补养效果

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