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經常熬夜不光眼圈比別人重,就連心梗風險都比別人大!

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論壇元老

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發表於 2022-8-3 11:26:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
淩晨3點的大排檔、KTV的人聲鼎沸,不打烊的便利店隨時有夜貓子的光臨...... 正所謂,“熬最晚的夜,用最貴的眼霜”。 但熬夜一時爽,長期下去後果卻很慘!
近日,上海交通大學附屬仁濟醫院卜軍團隊的一項研究,研究了長期夜班工作,以給那些不需要夜間工作,卻經常熬夜的人的一點啟示。
研究表明,長期夜班工作與心梗患者心肌梗死面積增加有關,不僅如此,在心梗發作后5年內,夜間工作者發生主要心血管不良事件的風險比日間工作者高出了92%! 該研究發表於《美國心臟病學會雜誌》。 ①別再熬夜了,除了一身病你什麼也熬不出來!1. “熬”出癌症長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。 解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院(原南京軍區福州總醫院)腫瘤科歐陽學農2013年在健康時報刊文表示,熬夜會導致內分泌激素水準的紊亂,使得細胞代謝異常,影響人體細胞正常分裂,導致細胞突變,提高患癌風險。 ②2. “熬”出心梗北京安貞醫院幹部保健科馬涵英2013年在健康時報文章中介紹,熬夜時,人長期處於應激狀態,不斷分泌腎上腺素等激素,會造成血管收縮異常。

5. “熬”出神經衰弱、頭痛失眠


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