愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 3|回復: 0

女人不想老太快,常吃天然“雌激素”,讓你更顯女人味

[複製鏈接]

1萬

主題

1萬

帖子

3萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
33029
發表於 2022-8-3 13:35:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
女性在40歲后,身體中的雌激素水準可能會因為人體機能的衰退而出現減少的情況,而當女性身體中的雌激素水準匱乏時,就會導致人們出現提前衰老的現象,所以對於廣大女性來說,若是想抵抗衰老,40隨後補充身體中的雌激素水準則是很關鍵的。 今天我們主要來說一下,女性抵抗衰老的食物有哪些?





1、魔芋魔芋這種食物是對女性身體極好的一種食物,它因為作用效果好,被人們稱為是一種魔力食品,女性經常吃,不僅能起到減肥、養胃、保養皮膚的作用,更是能促進女性身體中的刺激分泌,從而增加女性身體中的雌激素水準,讓女性看起來更加年輕,越來越顯女人味。
2、百合百合這種食物對女性卵巢十分很好的呵護作用,在古代,中國傳統中醫就曾經用百合入藥來調理女性的身體,它的主要作用是滋養人的卵巢,説明女性的卵巢排毒,由此可以促進卵巢分泌出更多的雌激素,來讓人們看起來更加年輕。3、黑芝麻黑芝麻是一種五穀雜糧類食物,特別適合女性多吃,將其磨成粉泡水喝不失為一種良好的保養品,研究表明,在黑芝麻中含有豐富的維生素E,能説明女性的卵巢發育和完善,説明女性的卵細胞發育成熟,從而增加女性卵巢的雌激素分泌含量,由此是女性越來越年輕。




4、生薑生薑可以說是女性的必備之物,女性來月經時用生薑煮水喝,能起到一種活血暖宮的作用,可以説明女性調理宮寒的癥狀,排出更多的毒素,這樣就可以使得女性的卵巢越來越乾淨,身體也會越來越年輕。
5、紫菜紫菜中所含的豐富碘、鈣物質,可以幫助調節雌激素平衡,有保養卵巢作用。 女性日常生活中常吃點紫菜,很大程度上説明延緩卵巢衰老。
6、木瓜木瓜不僅僅是一種美味且營養豐富的水果,要知道其中含有的大量的維生素A,其實對於女性體內的雌激素水平有著很好的調養作用,女性經常吃能夠調理自身中的內分泌,激發雌激素,更顯女人味。


7、榴槤

提起榴槤可能很多人都會嗤之以鼻,但其實這種水果的高營養價值已經被人們尊稱為“水果之王”,在榴槤中不光是含有豐富的維生素以及礦物質元素,它還能説明女性提高身體的免疫功能,調節女性身體的酸鹼平衡,由此可以説明女性調理內分泌,讓女性衰老來得更加緩慢。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-8-18 19:01 , Processed in 0.022075 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表