愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

喝粥到底好不好?2

[複製鏈接]

8050

主題

8050

帖子

2萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
24312
發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不僅如此,健康的人喝粥得法,也可以滋養脾胃,調節陰陽,保健養生。
李時珍在他的巨著《本草綱目》中,記載的粥多達有五十多種。 都是針對不同人的體質需要,或配伍中藥飲片,或搭配相宜食材。 比如補氣養血的栗子米粥、紅薯粥、人參粥、黃芪粥、阿膠粥、龍眼肉粥、熟地黃粥、豬脊肉粥、魚鰾粥等。 補陰壯陽的百合粥、玉竹粥、天冬粥、小麥粥、韭菜粥、鹿角膠粥、羊骨粥等。c春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫
可見,喝粥養生是有講究的,並不是簡單的白粥就鹹菜。 張文宏醫生主張為抗疫增強免疫力,要注意攝入蛋白質,不要“白粥就鹹菜”的觀點,並不有違傳統的喝粥養生之道。
在食粥養生方面,廣式早茶體現得最為精道:皮蛋瘦肉粥、柴魚花生粥、韭菜豬紅粥、滑蛋牛肉粥、狀元及第粥、荔灣艇仔粥...... 一聽粥的名字,就已經令人心馳神往、馋涎欲滴!適當喝點粥有利於身體的恢復。 粥雖好,但不是人人都適合,這四種情況就不宜喝粥,我不允許你還不知道。




因為粥跟別的食物相比較,因為喝粥會使胃酸分泌量大幅增加,且粥為非固體食物,更易反流進入食道會引起食管黏膜損傷,從而出現燒心、胸悶、咽喉堵塞感等癥狀。 對於此類患者來說,喝粥不能養胃,反而會加重病情。
02、患有胃潰瘍或淺表性胃炎
患有胃潰瘍或淺代表性胃炎的人應當喝軟爛的粥,以細糧為主,但不宜大量喝粥。 因為粥會刺激胃酸過多分泌,大量的胃酸會嚴重刺激胃黏膜及潰瘍面,不利於潰瘍面的癒合。 在熬粥時放點小蘇打可以中和胃酸,適合此類疾病患者。





回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-8-8 01:04 , Processed in 0.018493 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表