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腎好的六個表現,有兩個以上,說明腎還好,常吃三物,...

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論壇元老

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發表於 2022-8-3 15:48:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
牙齒堅固不鬆動

牙齒與腎的關係最為密切,如果一個人牙齒發育不好,通常腎也不好。 若成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,腎為先天之本,腎氣不足多與氣血不足相關聯。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

中醫認為腎“主骨生髓”,而“齒為骨之餘”,意思就是說,牙齒的功能與腎臟的功能有著密切的聯繫,腎中精氣充足,則牙齒堅固不鬆動。


2頭髮烏黑不稀疏
都說人有“三千煩惱絲”,自古“頭髮”就和“煩惱”結下了淵源。 其實,三千髮絲的健康不僅影響外觀,從中醫角度看,更是身體臟腑健康發出的警訊,不能疏忽大意。

中醫認為「腎藏精,其華在發」、「肝藏血,發為血之餘」。。 太勞累,缺少適當休息,長期體力透支,會導致腎精過度耗損,使白頭髮一根根長出來,職場男性尤其容易出現這類問題。

3听力十足不恍惚
中医认为“肾主藏精,开窍于耳”,所以说肾的好坏会通过耳朵表现出来。

中医认为:耳是“肾”的外部表现,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。

反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚,当自己的听力十足不恍惚,说明自己的肾还行。

4腰膝有力不酸软
中医中,腰为肾之府,肾虚首先就会在腰部有体现,而腰与肾又是相互作用的关系,久坐伤腰,也会导致肾的气虚流动不畅,引起肾虚。一个男人腰膝好,有精神,有力气,那么肾也好。反之肾不好,腰膝就会酸软无力

5腦袋聰明記憶好
腦袋聰明記憶好,中醫認為:腎生髓,而「腦為髓之海」,因此,腎精充足,大腦得其滋養,就會使人頭腦發達、精力充沛、記憶力強; 反之,若腎精不足,大腦得不到充分的滋養,則會頭暈,記性差,常常丟三落四,多表現為精神萎靡、思維遲緩,記憶力減退,嚴重者,還會發展成為健忘證

6皮膚水潤不上火
腎不好,人容易顯得蒼老,皮膚會變得晦暗,膚色也會發生變化,眼眶發黑,眼袋明顯。 腎好的人皮膚看起來比較潤滑,膚色也看起來比較紅潤。

中醫認為:腎主水,受五臟六腑之精而藏之。 若腎氣足,則皮膚細膩,不易上火

1山藥
有些人遺精、尿頻都是腎虛所致,山藥補脾的同時,還能補腎,經常吃點山藥,可以防患於未然。

中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。

2黑豆
中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調 中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等癥狀。

《本草綱目》中說:“黑豆入腎功能多,故能治水、消脹、下氣、制風熱 而活血解毒。 ”

3黑枸杞持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法
《神農本草經》記載:久服枸杞能強筋骨。

中醫認為:枸杞性味甘平,入肝腎二經,有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。 可用於肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退等症。

中醫認為黑色入腎,食用黑枸杞效果更佳,尤其適宜於老年人服用,有延年益壽的效果。

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