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30+女性健康養生好物推薦!2

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論壇元老

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發表於 2022-8-3 16:19:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不管是夏天還是冬天我都非常喜歡泡腳。 女性多泡腳,是非常好的。 夏天泡腳除了可以祛除女性身上的濕氣外,還可以改善局部的血液迴圈,疏通脈絡,活血化瘀,一定程度上還能消除身體的疲勞,有助於睡眠。 男生夏天非常怕熱,可以在冬天的時候,多多用艾草泡腳哦。 艾葉本身就有祛濕、驅寒的功效。 同時艾葉含有一定殺菌的功效,可以改善腳部細菌或真菌感染的情況。
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我号称煲汤养生小达人,每周都会炖汤喝,家常一些的玉米排骨汤,人参鸡汤,花生排骨汤……有时候为了减少麻烦,我喜欢买已配好的炖汤材料包,女士滋补调理身体,补气血,还是男生健身排湿,都有对应的材料包。非常的方便!
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