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老中醫朱良春的養生秘方粥3

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論壇元老

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發表於 2022-8-3 17:19:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
2.白扁豆性微溫,味甘。 功能主治:健脾化濕,和中消暑。 用於脾胃虛弱、食慾不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹。 在電視上看到朱老中醫用的是炒過的白扁豆。
3.蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經; 補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。 用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。 主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。

4.薏仁的食療作用

(1)、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
(3)、用於皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。 對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
(4)、此外,薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。 薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。


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