愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 4|回復: 0

平時女生怎麼養生?6

[複製鏈接]

9180

主題

9180

帖子

2萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
27726
發表於 2022-8-3 18:44:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
女性是靠血來滋養的,血液一虧,百病叢生。 由於月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血,所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍,這是造成許多婦科疾病的另一大原因。 遇到這種情況,就可以通過補血和活血化瘀來治療。
第三步 修心性
很多女性患病並不是因為身體,而是因為心性。 其實,肝氣鬱結很大一部分原因就在於心性不夠寬廣,遇事想不開,愛鑽牛角尖。 古人說:「禍福無門,唯人自召。 “疾病也是一樣,如果您心性好,站得高,看得遠,想得開,活得透,肝氣調和暢達,正氣記憶體,疾病就不會找上您美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦 gold fly黑寡婦
《四季養生全書》針對不同季節、不同節氣的自然變化,闡述了起居作息、飲食養生、精神調節與運動指南等全面的內容,科學、簡明、實操性強,搭配手繪插圖,把二十四節氣裡的養生智慧融入現代女性的日常生活,是當下養生Girl的必備之書。



作者鈴木知世醫生是中西醫結合治療方面的專家,曾在中國廣州中醫藥大學附屬醫院學習交流,將現代醫學與中國的傳統中醫相結合,傾力打造了本書。 願所有女孩都能成為會調養的凍齡屬於陰性,儘管是偏涼,但是,子宮一定要暖和。




晚上睡覺前泡著熱水腳,不要晚睡,睡覺的時候,一定要管好自己的肚子,膝蓋,和腳。 夏天不要吃棒冰冰水之類的食物。 養生無非吃飯睡覺,再加呼吸。 多做丹田呼吸入眠。
在飲食上多吃一些蔥姜蒜,牛羊肉等熱量大的食物,補充體內熱量,適當運動。




女生養生的方法可太多了!!!!
就看你願不願意堅持了!!!
作為茶館的小老闆娘~
猜猜我多大了?!!
我猜你們肯定看不出我的年齡!





回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-8-19 13:22 , Processed in 0.020923 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表