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2、手摩耳輪法

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論壇元老

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發表於 2022-8-4 06:51:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


[size=1em]耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,其中關係最密切的就是腎。
[size=1em]按摩耳朵,不僅僅能夠保護我們的耳朵,也是間接的刺激了身體的各大器官,對於身體有著很好的保健作用。 所以說每天給耳朵進行按摩,相當於對全身的穴位器官進行了徹底的按摩。
[size=1em]耳部按摩操
[size=1em]下面幾個動作,每天睡前做一遍,補養氣血,提高免疫力,補腎延年。
[size=1em]1、提拉耳垂法

[size=1em]【做法】雙手食指放耳屏內側后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。
[size=1em]【作用】此法可針對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
[size=1em]
2、手摩耳輪法

[size=1em]【做法】雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。
[size=1em]【作用】此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症
[size=1em]3、提拉耳尖法

[size=1em]【做法】用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部發熱發紅。持久液 印度神油 持久液效果持久液作用 持久液比較 持久液副作用持久液用法
[size=1em]【作用】此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效,可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
[size=1em]4、搓彈雙耳法
[size=1em]【做法】兩手分別輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發紅發熱。 然後揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。 每天兩三次,每次20下。
[size=1em]【作用】此法可促進耳朵的血液迴圈,有健腎壯腰之功效。
[size=1em]5、雙手拉耳法

[size=1em]【做法】左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。
[size=1em]【作用】这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,对付慢性咽炎。
[size=1em]6、双手掩耳法
[size=1em]【做法】两手掌掩两耳廓,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声,曰击“天鼓”。持久液 印度神油 持久液效果持久液作用 持久液比較 持久液副作用持久液用法
[size=1em]【作用】此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。


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