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夏天最好的補氣藥是西洋參

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論壇元老

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發表於 2022-8-4 07:06:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


[size=1em]三伏酷暑,人體新陳代謝加快,對氧氣和養分的需求量增加; 另一方面,由於氣壓偏低、人體大量排汗,體內水分流失多,使血液黏度上升,血液迴圈受阻,所以容易誘發心腦血管疾病。持久液 印度神油 持久液效果持久液作用 持久液比較 持久液副作用持久液用
[size=1em]據醫院急診室大夫介紹,每年三伏酷暑的時候,都會接診大量心腦血管疾病的患者。 所以大家要額外注意,伏天幾件事情千萬不能做1、夏季少吃瓜,換吃參
[size=1em]預防中暑,是大家首先想到的問題。 夏季瓜果眾多,特別是西瓜,確能解暑,但不可多食。 因其性寒,日常可配些紅糖薑茶以平衡其寒性。

[size=1em]夏天最好的補氣藥是西洋參,這是參中唯一一個不上火、不傷陰的參。 即便有陰虛、口幹口渴的問題,西洋參也照樣適用。 因為它是氣陰雙補的,特別是汗出過多,人覺得很疲憊、心慌的時候,適合用西洋參泡茶飲,對苦夏者很有利。

[size=1em]如果怕熱,可以喝常溫的涼白開,樸素而養身,對身體只有好處沒壞處。
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[size=1em]如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去“冬病夏治”,体内的顽固寒气也能自己好大半。

[size=1em]尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦,这季节造成莫吃生冷的东西!

[size=1em]“冷粥不冰,过伏天”
[size=1em]夏天不能吃冰淇淋,不能吃生冷的,但是冷粥来上一碗还是可以的。这个冷粥,不是说加了沙冰的那种,而是经过冷藏之后,恢复到室温稍带凉意的粥。

[size=1em]山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气,更适合老年人食用。
[size=1em]具体做法:
[size=1em]1、山楂洗净备用,糯米洗净,冷水浸泡2小时后沥干水分。持久液 印度神油 持久液效果持久液作用 持久液比較 持久液副作用持久液用法
[size=1em]2、锅里注入凉水,旺火煮开,倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂;倒入糯米,中小火煮熟,加入冰糖。晾后存入冰箱的冷藏柜,适时取出后,放致室温食用。


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