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三伏降壓第一菜,補血第一菜... 家家戶戶都有,美味又下飯

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論壇元老

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發表於 2022-8-4 10:05:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
                             
西紅柿向來被稱為「美容聖果」,富含維生素C和天然果膠等各種物質,有抗衰老、防曬傷的功能,因此女性朋友每天吃一兩個西紅柿,美白淡斑、去皺紋當然也輕輕鬆鬆啦。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
但要注意空腹不要吃太多西紅柿,因為它呈酸性,可能會引起胃酸變化,特別是胃不好的人就容易不舒服了。

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食材
土豆 西紅柿 油 鹽
步驟
(1)西紅柿洗净、土豆洗乾淨去皮,切
(2)在鍋中放入油,翻炒西紅柿直至略微爆汁兒,同樣用類似的方法炒土
(3)將剛剛炒好的西紅柿倒入砂鍋中,加入清水熬煮,起鍋時再加入適量   


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要說最天然的減肥藥之一,冬瓜肯定「榜上有名」,冬瓜利尿、消腫、不含脂肪,絕對是減肥人群的首選,尤其是水腫型肥胖,效果更是一絕!

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