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“上可治到腰,下可治到腳”,看看這個神奇的穴位!

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論壇元老

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發表於 2022-8-4 12:27:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不論是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨狀肌,還是臀肌筋膜、坐骨神經、閉孔內肌與上下孖肌,都不能避開不談的穴位“上能治到腰,下能治到腳”,說的就是我們今天的主角環跳穴。


一、穴位位置

穴名之意的「環」為環曲; “跳”,跳躍。
在古人眼裡,環跳穴的作用可能是這樣的,環跳穴是足少陽膽經的經穴,穴近髖關節。 故又稱髖骨、環谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。
環跳穴,位於臀部,主下肢動作,指下肢屈膝屈髖環曲跳躍時。 足跟可觸及此穴,故名。 同時經此穴治療可使下肢疾病好轉,做環曲跳躍運動。


環跳。 環,一種圓形而中間有孔的玉器或一串連環中的一節,此指穴內物質為天部肺金特性的涼濕之氣。 跳,跳動也,陽之健也,指穴內陽氣健盛。環跳名意指膽經水濕在此大量氣化為天部陽氣。 本穴物質為居髎穴傳來的地部水濕,至本穴后,水濕滲入穴內豐滿的肌肉之中並氣化為天部的陽氣,穴內陽氣健盛使人在如,故名環跳。
穴位側卧取法:在大轉子隆突點與臀裂上端的連線上,當其內2/3與外1/3處,即大轉子的後上方; 或當大轉子,髂嵴與坐骨結節三角區的中央。
伏卧取法:骶骨裂孔(即腰俞穴)旁開約四寸。
仰臥取法:大轉子上緣後移二橫指。
二、主治病症


文獻中有許多關於環跳穴的註釋:
《素問》:王注:足少陽、太陽二脈之會。
《金鑒》:主治肱、胯、股、膝中受風寒濕氣、筋攣疼痛。
《针灸大成》:主冷风湿痹,不仁,风疹遍身,半身不遂,腰胯痛,蹇膝,不得转侧伸缩。


《针灸甲乙经》 :腰胁相引痛急,髀筋瘈胫,肱痛不可屈伸,痹不仁,环跳主之。
《铜人》:治冷风温痹,风疹,偏风半身不遂,腰胯痛不得转侧。
据上述文献记载刺激环跳穴主治:
1、运动系统疾病:坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管病后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气;
2、其它:感冒,神经衰弱,风疹,湿疹。
而临床应用最广泛的两个主治病症,就是腰胯疼痛,和下肢萎靡

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