怎麼養頭髮？ 前面頭髮不多16

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另一種簡易的取穴的方法是做卷足動作的時候，腳心上1/3的地方會出現一個“人”字形的溝，這個“人”字溝的頂點就是湧泉因為我會告訴你的：

擦湧泉的方法是：晚上溫水洗腳時，以左右拇指的指腹分別摩擦兩足之湧泉穴各100次，隨後再各掐揉該穴半分鐘

搓湧泉的方法是：講雙手搓熱，用大魚肚（大魚際）或者小魚肚（小魚際）摩擦左右湧泉穴各100次

幾天下去後或者你也可以“艾灸湧泉穴 ”美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦

每晚睡前洗腳後，點燃一根或者多跟艾條，將燃著的艾條對準湧泉穴施灸，艾條與湧泉穴的距離保持大約兩指左右，讓湧泉穴以及周圍局部有溫熱感，皮膚出現紅潤為止

每次20分鐘，每日1次，連續灸10天為1個療程，然後休息2~3天，在繼續進行下一個療程

艾灸湧泉穴不僅僅滋補肝腎，可以治療腳跟疼痛、腿腳無力以及失眠等癥狀。 如果能配合熱水泡腳十分鐘后在灸，效果就更好了！桑椹為食療佳品，主要功效在於滋補肝腎，滋陰養血

桑葚能烏髮、生髮，能利五臟、利關節，能讓人耳聰目

《隨息居飲食譜》中還記載到：“桑椹，味甘平。 滋肝腎，充血液，止消渴，利關節，解酒毒，祛風濕，聰耳明目，安魂鎮魄。

桑椹久服方能見其補養之功，但是鮮品確是不易保存的。（1） 把清洗好的桑葚鮮果放入鍋中，熬制到黏稠狀;俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥

（2） 加入紅糖繼續熬制，並不斷攪拌避免粘底;

（3） 待熬製成醬需要2-3個小時，沒有液體滴落;

（4） 熬成的桑葚醬，有汁液，也有果肉的口感

功效：滋陰，養血，抗衰老，調理心悸失眠、頭暈耳鳴、更年期綜合症，預防須發早白