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怎麼養頭髮? 前面頭髮不多16

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論壇元老

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發表於 2022-8-4 17:06:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
另一種簡易的取穴的方法是做卷足動作的時候,腳心上1/3的地方會出現一個“人”字形的溝,這個“人”字溝的頂點就是湧泉因為我會告訴你的:
擦湧泉的方法是:晚上溫水洗腳時,以左右拇指的指腹分別摩擦兩足之湧泉穴各100次,隨後再各掐揉該穴半分鐘
搓湧泉的方法是:講雙手搓熱,用大魚肚(大魚際)或者小魚肚(小魚際)摩擦左右湧泉穴各100次
每晚睡前洗腳後,點燃一根或者多跟艾條,將燃著的艾條對準湧泉穴施灸,艾條與湧泉穴的距離保持大約兩指左右,讓湧泉穴以及周圍局部有溫熱感,皮膚出現紅潤為止
每次20分鐘,每日1次,連續灸10天為1個療程,然後休息2~3天,在繼續進行下一個療程
艾灸湧泉穴不僅僅滋補肝腎,可以治療腳跟疼痛、腿腳無力以及失眠等癥狀。 如果能配合熱水泡腳十分鐘后在灸,效果就更好了!桑椹為食療佳品,主要功效在於滋補肝腎,滋陰養血
桑葚能烏髮、生髮,能利五臟、利關節能讓人耳聰目
《隨息居飲食譜》中還記載到:“桑椹,味甘平。 滋肝腎,充血液,止消渴,利關節,解酒毒,祛風濕,聰耳明目,安魂鎮魄。
桑椹久服方能見其補養之功,但是鮮品確是不易保存的。(1) 把清洗好的桑葚鮮果放入鍋中,熬制到黏稠狀;俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥
(2) 加入紅糖繼續熬制,並不斷攪拌避免粘底;
(3) 待熬製成醬需要2-3個小時,沒有液體滴落;
(4) 熬成的桑葚醬,有汁液,也有果肉的口感
功效:滋陰,養血,抗衰老,調理心悸失眠、頭暈耳鳴、更年期綜合症,預防須發早白

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