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補氣血,一定要先要補這裡,否則補再多也是白搭!

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  我們看一個人的身體健不健康,能活多久,不能光看他身體特別好的那一部分,還要看他身體最弱的那部分。

有位老首長,查體的時候發現腎臟裡面有一個囊腫。 當時是四十多年前,在北京只有一個醫院有核磁共振,結果去一查,不是腎囊腫,而是透明細胞腎癌。

大家知道,腎癌如果說不好好治療的話,非常危險,壽命肯定不會太長。 但因為他是發現的比較早,而且也經過科學地調理,去世已經九十六歲,而發現的時候只有七十歲。

這說明短板經過調理,你的壽命就長了。 而調整你短板最好的方式就是調理你的氣血。

氣分先天之氣和後天之氣。

先天之氣就是我們常說的元氣,是爸媽給我們,本來就存在身體里的氣。

後天的氣被稱作中氣,是我們吃五穀雜糧后,通過運動產生的一種氣。

為,血跟腎有關係,腎主骨,骨生髓,髓就生血。 所以,腎氣虛了以後,血就是不足了。

血是氣之母,氣是血之帥。 氣血平衡,壽命就長! 這是胡老做中央領導保健醫生幾十年的心得。 我們怎樣判斷自己的氣血平不平衡呢?

胖人補氣,瘦人補血


氣不足則胖:氣是人的動力,氣足就可以把體內的脂肪垃圾給排泄掉。 如果氣不足排泄不暢,脂肪就會在肚子上堆積。 堆積在血管里,就會引起動脈硬化。 堆積在肝臟中,就會引起脂肪肝。

脂肪就是沒有被氣消化掉的垃圾! 很多人到了中年為什麼會肥胖? 就是因為他的氣比年輕時候少了,沒有辦法把脂肪給代謝走。 而氣不足的主要原因,就是中氣不足,也就是脾胃功能不好,運化出了問題。

血不足則瘦:血不足就陰虛,陰虛就火旺,火旺就會加快體內脂肪垃圾的代謝,同時也會把一些正常的營養成分給消耗掉。

所以,無論是胖子還是瘦子,補氣還是補血,最根本的都需要補脾!

脾胃虛不虛:看手、看眼、看舌頭

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