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春天這麼吃紅棗,大補肝血! 搭配好了勝過吃補藥~

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論壇元老

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發表於 2022-8-5 10:27:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一年之計在於春,春季是萬物萌發的時節,在這樣一個重要的時節,我們的養生保健工作自然也不能忽視,到了春季我們應該吃些什麼來滋補身體呢,紅棗是初春時節最好的選擇。 身邊的朋友經常在春天抽筋,這其實和肝有密切關係。 肝主筋,肝血少了,自然養不了筋。

肝血不足會怎樣?

肝主藏血和調節血液、凈化血液的功能。 通常我們稱肝為血庫,人卧則血歸於肝,人行則血運行全身,人體的血液是運行不息的,但肝內必須儲存一定量的血液,以應人體在特殊的情況下的各種出血症。

1、肝血不足,不能上榮頭面,可見面自無華、眩暈耳鳴、視力減退;
2、肝主筋,血虛筋脈失養,則拘急屈伸不利,手足振顫,肌肉動,爪甲乾枯薄脆;
3、血不養神,肝不藏魂,故夜寐多夢; 4、婦女肝血不足,沖任虧虛,見月經異常,治宜補養肝血。Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra soft


春季補肝血,紅棗是一寶

俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。 中醫認為,紅棗能補中益氣、養血生津。
紅棗水護肝早已不是新鮮事,有實驗表明,每天給肝功能差的人喝紅棗水,持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。
中醫學也認為,紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。 將果肉豐富的紅棗掰開,用溫水泡發,這樣維生素更利於肝臟吸收。
但今天教給大家

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