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5種方法將皮膚丟失的水分補齊

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發表於 2022-8-5 11:02:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
皮膚缺少水分後皮膚會有很多不適的症狀,例如幹燥、發緊、脫皮等,讓面部皮膚健康受到影響,皮膚缺水後要怎麽補水?引起皮膚缺水的原因有很多,只有知道具體的因素,才能更好的預防缺水問題。

  皮膚缺水怎麽補水

  1.塗抹護膚品

  做完皮膚清潔後將面部水分擦幹後,要立刻塗抹保濕類的爽膚水,護膚水微幹後可以塗抹精華、潤膚乳和面霜,良好的護膚方法能鎖住水分。

  2.飲食補水

  良好的飲食習慣能爲身體營養物質,平時可以多吃水果和蔬菜,例如蘋果、橙子、西紅柿等,這些食物能爲皮膚提供水分。此外也要經常喝水,每天飲水量要不能少于1500ml

  3.敷面膜

  面膜補水的效果非常好,並且見效快,可以直接購買補水面膜,也可以在家制作面膜。自制面膜要准備好海藻粉,將海藻粉倒入面膜碗中,加入適量清水,壹邊加水壹邊攪拌,攪拌好後敷在臉上,敷20分鍾洗幹淨即可,可以每周敷2-3次補水面膜。


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