5種方法將皮膚丟失的水分補齊

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皮膚缺少水分後皮膚會有很多不適的症狀，例如幹燥、發緊、脫皮等，讓面部皮膚健康受到影響，皮膚缺水後要怎麽補水?引起皮膚缺水的原因有很多，只有知道具體的因素，才能更好的預防缺水問題。

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　　皮膚缺水怎麽補水

　　1.塗抹護膚品

　　做完皮膚清潔後將面部水分擦幹後，要立刻塗抹保濕類的爽膚水，護膚水微幹後可以塗抹精華、潤膚乳和面霜，良好的護膚方法能鎖住水分。

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　　2.飲食補水

　　良好的飲食習慣能爲身體營養物質，平時可以多吃水果和蔬菜，例如蘋果、橙子、西紅柿等，這些食物能爲皮膚提供水分。此外也要經常喝水，每天飲水量要不能少于1500ml。

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　　3.敷面膜

　　面膜補水的效果非常好，並且見效快，可以直接購買補水面膜，也可以在家制作面膜。自制面膜要准備好海藻粉，將海藻粉倒入面膜碗中，加入適量清水，壹邊加水壹邊攪拌，攪拌好後敷在臉上，敷20分鍾洗幹淨即可，可以每周敷2-3次補水面膜。