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皮膚美白的秘方這些小秘方讓你快速變白(2)

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、喝水兩公升
  排泄是人體排毒的重要方法之一,天天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒簡便的方法。但是,水不等於甜飲料。
  2、吃纖維質食品
必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼
  宿便之所以會留在人體內就是因為腸道的蠕動不夠,假如平時多吃富含纖維質的食物,比如:糙米、蔬菜、水果、蘆薈、西梅等都能幫助排便。
  3、蒸桑拿
  每週進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝,排毒養顏。但是,蒸桑拿時注重飲水是非常重要的。浴前喝一杯水幫助加速排毒,浴後喝一杯水補充水分,同時排除剩下的毒素。另外,蒸桑拿時不要在皮膚上塗抹潤膚油,免得阻塞好不輕易張開的毛孔,影響排毒效果。
  4、解放阻塞的毛孔
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乖乖水
  出汗也是人體自我排毒的重要手段之一,假如平時運動太少、出汗量不夠的話,洗澡的時候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔,幫助汗液的排出。天天洗澡時,好用天然的絲瓜瓤製成的搓澡用品按摩身體,同時,盡量使用不含化學物質和泡沫較少的浴液去除死皮,讓毛孔暢通。
  白醋快速美白方法
  雖然在我們生活中,美白的方法有很多,但是白醋美白卻是一直常用的一種美白方法。那如何用白醋美白呢?下面我們就一起來看一下。
  1、用白醋洗臉
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  洗臉時,先放一小盆溫水,再倒上礦泉水瓶蓋那麼多的白醋,調勻後撲到臉上,或者乾脆把臉浸入,幾分鐘之後把水倒掉,就可以開始正常的洗臉程序了。
  2、用白醋敷臉
  每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上,要注意避開眼睛、鼻子周圍,不然會刺激到眼睛。10—15分鐘後,臉上會起一層幹幹的膜,這時再用清水洗掉。
  大家在第一次用白醋洗臉的時候可能會感覺有點痛,不過不用擔心。因為這是白醋在殺菌,所以忍耐一下就OK了。而如果洗完臉之後發紅,也是屬於正常現象哦。

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