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四物飲功效不僅僅是調經,喝對方法更能補血、備孕!

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
很多人都聽過四物茶很補,尤其能補足血氣,對女生非常好。其實,四物飲除了能補血氣,還有很多好處,對女生的幫助尤其顯著,所以又被譽為是女性的保養間補血聖品。

但是你知道四物是什麼東西嗎?四物茶除了補血氣之外,又有哪些好處與功效?這篇文章就要幫你詳盡整理四物茶的功效。

四物是哪四物?藥效有哪些?
不管是四物湯、四物茶或四物飲,所謂的「四物」指的都是「當歸」、「川芎」、「白芍」與「熟地黃」這四種漢方中藥。四物主要有行氣、活血化瘀、補血調經、緩解身體疼痛與情緒不適的作用,對健康很有幫助。

為了讓大家更瞭解四物,這裡也直接把這四種漢方中藥的功效列出來,大家就會比較清楚,為什麼這四種中藥會互相做搭配,也會知道四物在給女性調經之餘,還有哪些功效與益處。

四物指的都是「當歸」、「川芎」、「白芍」與「熟地黃」這四種漢方中藥。主要有行氣、活血化瘀、補血調經、緩解身體疼痛與情緒不適的作用。(圖片/網路)
「當歸」:在中醫裡主要的功效是補血,活血,調經,止痛,潤腸。根據現代藥理的研究,當歸有抑制子宮平滑肌收縮,降血脂,鎮靜、鎮痛、抗炎、抗缺氧,抗血栓,改善血液循環,以及促進肝細胞再生和恢復肝臟某些功能的作用。

「川芎」:又名芎藭,在中醫裡主要的功效活血行氣,祛風止痛。根據現代藥理的研究,川芎能改善心肌缺氧狀況及腸系膜微循環,並能降低心肌耗氧量,增加腦及肢體血流量。此外,還能可預防血栓,調節免疫系統,降壓與鎮定作用。

「白芍」:又名芍藥或白芍藥,在中醫裡主要的功效是養血調經,平肝止痛,斂陰止汗。根據現代藥理的研究,白芍有一定的抗發炎、鎮靜、鎮痛、抗驚厥、降壓、擴張血管等作用。

「熟地黃」:在中醫裡主要的功效是補血滋陰,益精填髓。根據現代藥理的研究,熟地黃有強心、利尿、降血糖和升高外用白細胞,增強免疫功能等作用。

四物飲除了能調經,喝對方法更能補血、備孕!(圖片/網路)四物飲的功效?
了解了四物在中醫與現代藥理上可能的功效後,你會發現,四物對人體健康的益處,不只侷限於女性。那為什麼很多人一講到四物茶、四物飲,就認為「那是給女生喝的」呢?

這是因為,這四種中藥互相搭配,對於補血與活血的效果特別顯著。而女性因為經期的關係,常會面臨貧血、氣血較虛,或因月事不順而有腫脹悶痛的症狀,四物飲就能有效幫助改善這些問題,也讓很多女性都懂得要在生理期結束後,用四物茶補身體。久而久之,就形成「四物茶只有女性能喝」的刻板印象,實際上男性喝四物茶也完全沒問題的。

那麼,四物茶的功效有哪些?以下就幫大家列點整理:


(1) 調經、緩解經痛:很多女性都有月事不順的症狀,而月事不順包含了經期紊亂、血排不順或排不乾淨,血不是鮮紅色或有異味,以及因為排血問題而導致的經痛。而四物茶因為能「活血化瘀」,故能幫助女性化除血塊,使經血更順暢地排出,減輕腹脹腹痛。排血順暢了,原先混亂的經期也會慢慢規律起來,可以說是調經的好幫手。

(2) 補血,行氣養血:不少女性在月經、懷孕、生產、哺乳時,血量流失量大,容易有貧血、血虛與氣虛的症狀。而四物飲能在月經前後與產後,幫忙補血與養血,讓女性的氣血恢復正常。

(3) 養護子宮、幫助備孕:四物飲能補血補氣,養護子宮,進而形成暖宮的備孕狀態,並且提供子宮營養的物質,使子宮內膜增厚,避免胚胎因為養分不足而成長發育不順利的情況。因此四物茶也很適合在備孕的時候喝。

四物茶除了這三種主要功效,若長期飲用,也能有助氣血通順,減少手腳冰冷的症狀,並使臉色紅潤及肌膚光滑哦。



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