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看五官
中醫認為，脾開竅於口，其華在唇。 一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，乾濕適度，潤滑有光。
如果脾胃不好，口唇發白、乾燥，易起皮或裂口子。 有的睡覺會流口水，這也是脾虛的表現。
此外，脾主升清，脾胃虛弱，無法上輸水谷精微，頭面失其濡養，可能會有耳鳴耳聾、鼻腔乾燥、流清鼻涕、眼睛疲勞、視物不清等癥狀。 面色萎黃無華，也多提示有脾虛的問題。
2看吃飯
脾胃虛弱的人，食欲不振，飯後感覺腹脹不適，或飯後拉得快。 胃強脾弱的人則見食慾好，但消化吸收能力異常。 突然想吃重口味的東西，也是脾胃虛弱的表現。
3看體形
脾胃功能不好的人，要麼越來越胖（虛胖）要麼越來越瘦。
有的人脾氣虛，津液代謝失常，痰濕堆積在體內排泄無門，就變成「喝涼水都長肉」，或者肥而四肢不舉，肌肉無力，身上的肉捏起來鬆鬆軟軟的。
有的人怎麼吃都不胖，吸收功能有問題，「酒肉穿腸過」，經常有腹瀉的問題。
4看濕氣
脾胃虛弱，水液運化代
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發表於 2022-8-5 14:33:17
