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人有五氣易傷身! (怨氣、悶氣、怒氣、賭氣、閒氣)

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論壇元老

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發表於 2022-8-5 14:55:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
危害:老生氣的人身體易長「包包塊塊」生怨氣時,氣散不出去使人體內分泌紊亂,雌性激素和孕激素不平衡,很可能導致女性乳腺小葉增生,甚至引發乳腺癌。 長期處於生氣和情緒低落狀態,讓女性易患乳腺疾病,男性則易患肝疾病。

順氣法:常按“膻中”心情好。

女性生氣時可以按壓“膻中穴”化解怨氣(不知道膻中穴在哪裡的問我哈~咱不好意思打上去~)。 “膻中,喜樂出焉,主宰人的情緒,多按能使人心情好。”

悶氣:常生悶氣,氣壞子宮
危害:「女子以肝為先天之本」,怒傷肝,憤怒使人肝氣不疏。 人體經絡經過子宮,經常生悶氣的女性,氣往下壓,積在子宮,容易引起子宮疾病,例如子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經不調等。

順氣法:按腋窩,拍手臂,解心結。

喜歡生悶氣的人,無論男女都可以用這個簡單的方法來化解悶氣。 晚上睡覺之前,用右手大拇指按壓「極泉穴」(腋窩),並撥動腋窩裡能摸到的每一根筋。 同時,伸開放平左手,掌心朝上,用右手手掌自腋窩一直往手指方向拍打左手臂。 這是人體經絡中的“心包經”所在,按極泉穴和拍打“心包經”能打散人體的悶氣。 左右手交替做,每個做10次左右,這樣能有效順氣。


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