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夏天用這葉子泡水喝,養胃通便、解暑生津! 陽臺就能種

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論壇元老

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發表於 2022-8-5 16:25:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
近來天氣炎熱,讓人渾身不舒服,脾胃也跟著出毛病,養生君最近就經常胃口不好、消化不良。

其實,遇到這些問題,用一種葉子泡水喝,能幫上大忙。 而且這種葉子居家就能種,非常常見~

不賣關子了,它就是紫蘇葉

理氣和胃、止咳通便,通身是寶
中醫認為,紫蘇“主下氣,除寒中”,明代李時珍說“或鹽及梅鹵作菹食甚香,夏月作熟湯飲之”,所以它既可入葯,也可入膳。

1煮水泡水
用紫蘇泡水喝,能預防感冒,潤腸通便,緩解胸腹脹滿等症。
紫蘇茶取紫蘇葉6克洗净瀝水,放入杯中加開水沖泡,加適量白糖即可。 紫蘇生薑水做法:取鮮紫蘇葉10~15克,洗净備用。 切生薑3~5片,放2碗水用文火煎成1碗水后,放紫蘇葉,再繼續煎煮2~3分鐘即可。作用:適用於風寒咳喘(咳嗽春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥,痰白而稀,惡寒發熱,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,舌苔白)。
夏季煮梅子湯,摻幾片紫蘇,生津解渴,還能散暑下氣,酸甜可口,清香怡人。

2 煮粥
紫蘇也可煮粥,特別適合感冒風寒,咳嗽、胸悶不適者食用。

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