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頸椎病疼起來要人命! 教您這幾個小妙招,輕鬆「趕走」...

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論壇元老

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發表於 2022-8-5 17:26:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  現在的很多上班族每天都用電腦工作,所以長期久坐造成腰酸背痛是很常見的情況。 另外,也有些年輕人平時迷戀玩手機,經常低頭在手機上看小說,聊天,所以也會造成頸椎酸疼難忍,這可咋辦呢?
一、到底什麼原因導致您的「脖子」不舒服
1.頸型疼痛
這種類型在年輕人身上比較高發,主要是長時間低頭工作,或者不正確的躺姿引起的,現在比較流行的“葛優躺”就是典型的錯誤躺姿。
2.神經根型疼痛
神經根型疼痛是最常見的頸椎病類型,頸椎病中的80?5?是神經根型頸椎病。 它是因為椎間盤突出、骨質增生等因素壓迫頸部神經根造成的。
它主要的癥狀表現是:上肢的疼痛和麻木、頸部連著肩

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