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時光荏苒，又是一年初夏時，每年到了這個時候，都會給大家推薦一道姜棗茶，就像一個老朋友，去年你煮了嗎？
夏天到了，估計很多人都知道要喝綠豆湯了，其實，夏天還是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣...... 把體內病氣都掃光光。
立夏後
喝姜棗茶最好的時間到了
了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前用姜棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
姜棗茶製作配方
這個夏天人手一份 姜棗茶的做法很簡單：把生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜棗茶（2杯的量） 原料： 紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片（姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的），另外紅棗要去核。
生薑皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效，因此有“留姜皮則涼，去薑皮則熱”的說法。 如果你身體偏寒涼，那麼去皮好！ 如果你身體容易上火，但又想喝姜棗茶，那麼就保留生薑皮！
做法： 加適量水，煮成淡紅色即可。 體寒怕冷，所以多加了幾粒花椒，煮成花椒姜棗茶，祛寒濕的效果更強。
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