補腎是男性朋友非常關註的話題,事實上除了補腎,我們更應該關註如何不傷身。在日常生活中,有的食物吃錯了真的很傷身,而且這些食物很多人都吃過,快看看你中招了嗎? 1.煎炸食物配甜飲料 煎炸食物含有大量的有害脂肪,而腎病患者很難將這些物質從血液中過濾掉,因而導致心血管疾病的危險大增。 2.豆腐 過多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,若大量食用豆腐,會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體健康。 3.辣椒 腎不好的人經常吃辣,就會加重腎臟負擔。 4.楊桃 有學者觀察到,原本腎功能正常的人在饑餓狀態下,或者大量出汗後(機體處於缺水狀態),於短時間內吃進大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,出現急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過多,其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神誌不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀,甚至昏迷。 也會出現不同程度的毒性反應,重者會使病情迅速發展成尿毒癥,甚至死亡。 5.喝酒 如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沈積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。 6.運動性飲料 7.鹽 很多人的都是重口味,平時都愛吃一些有味的食物,比如辣的、鹹的。尤其是鹹菜,鹹菜在腌制的過程中都會放很多的鹽,長時間吃會促使血壓的升高,腎臟血液不能維持正常量,從而導致腎病。 8.濃茶 當飲用過量時,就會超出腎臟的排泄能力,導致氟在體內堆積,因此會給腎臟帶來損害。
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