愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 4|回復: 0

秋季養生:排毒可以試試這三道菜

[複製鏈接]

1896

主題

1896

帖子

5750

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
5750
發表於 2021-10-13 09:53:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
進入,也是白天熱晚上涼,而時也會趁虛而入,影響的。
你最近是否出現口腔潰瘍? 排便次越少? 皮膚上不停地長起小疙瘩? 這是身體在提示你:該"排毒"了! 今天筆者推薦3款「排毒食物」,趕快來試試吧!韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
這道菜具有去熱毒,止咳潤肺的功效。 初秋天氣炎熱,身體容易產生熱毒,如果毒素殘留越來越多,超過身體排泄功能負擔,就會成為健康障礙。
秋季是開始吃梨的好時期,雪梨有潤燥消、醒酒解毒的作用。 這款湯帶有淡淡果香,具有止咳潤肺、去熱毒的功效。 而陳皮能理氣、健、燥濕化痰、潤肺、止咳、宜通五臟。
1.豬大骨洗乾淨,剁開小塊,放在沸水中,加少量料酒,焯煮1分鐘,去浮沫。
4.砂鍋接適量的水煮開,放入豬大骨、雪梨、蜜棗、陳皮、薑,中小火煲煮約1小時。
豬血中的血漿蛋白被人體的胃酸分解后,產生一種解毒、清腸分解物,容易促進腸道蠕動,排出多餘的糞便,而達到排毒的功效。
豬血中蛋白質、血紅蛋白,能夠促進蛋白代謝。 含有鐵質,對有補血作用。 將豆腐的植物蛋白和豬血的蛋白配在一起,還能提高蛋白質利用率。
另外要注意的是,在購買豬血時,一定要選表面光滑、有彈性,鮮紅、無異味的。 如果是容易上火的體質,以鴨血,因為鴨血性涼。 筆者提醒,這道菜有痛風、高尿酸血症的人不能多吃。
食物排毒其實通過兩條途徑:腎臟和腸道。 身體每時每刻都在產生毒素,如呼吸過程、新陳代謝過程及消化吸收過程等等。 排毒不暢可能會引發便秘、痤瘡等癥狀,在中注意排毒也是很必要的。
海帶中富含膠質成分,不被人體腸道消化吸收,可吸附腸道中的有害物質和毒素。 而冬瓜屬清熱降濕利尿的食物,是秋季常吃的蔬菜。 這樣搭配,既祛濕除煩又利尿通便。
4.為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另水開的蒸鍋里,大火燒7、8分鐘,加鹽后就可以起鍋了。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-10-24 23:07 , Processed in 0.035356 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表