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高齡妊娠面臨三大風險,這些預防辦法必不可少

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發表於 2021-10-13 09:57:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、全面的孕前檢查
1)生育力評估。咨詢生殖科,結合年齡、基礎竇卵泡、基礎性激素、抗苗勒管激素等。
2)既往病史。這個看似簡單但不容忽視,非常重要。醫生要詳細詢問病史,包括既往疾病史、服藥史、手術史等,若有基礎疾病,積極治療原發疾病。作為計劃妊娠的各位高齡女士們,切記如實告知醫生既往病史,切不可隱瞞。
3)婦科檢查。采集陰道分泌物,看是否存在陰道炎及性傳播疾病;做HPVTCT檢查,排除宮頸病變。
4)血尿常規、肝腎功、傳染病檢查。通過這些我們確定是否存在凝血系統、造血系統、腎臟、肝臟、病毒感染等方面的問題。
2、生活習慣調整
1)補充葉酸。在孕期葉酸有其特殊的不可替代作用,如預防胎兒神經管畸形,預防孕期貧血。從備孕期開始服用葉酸,至少孕前3個月開始口服,持續到孕後3個月,若條件允許,可以持續整個孕期。科學的建議是每天400800微克,如果既往生育過神經管畸形兒則需增加劑量,每天需要口服4000微克。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥
2)均衡飲食。均衡攝入碳水化合物、蛋白質、脂肪,要註意維生素與礦物質的攝入,切忌大魚大肉進行大補。妊娠早期保證每日至少攝入130克碳水化合物,孕中晚期在此基礎上每日增加大約35克即可;脂肪的攝入要適量,長鏈不飽和酸如二十二碳六烯酸,也就是我們所熟知的DHA,對視網膜及大腦發育有益,而深海魚類含有較多二十二碳六烯酸,故建議每周使用23次深海魚;孕中晚期胎兒生長加速,需有意識每日增加蛋白質攝入,孕晚期在孕中期的基礎上再適當增加蛋白質攝入量,如魚、禽、蛋、廋肉;膳食纖維可降低人體對糖、脂肪的吸收,預防便秘,改善胃腸道功能,比如蔬菜、低糖水果、粗糧等;維生素、無機鹽和微量元素是整個孕期均需要攝入的。

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