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刮手指的好處刮手指的保健功效

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論壇元老

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發表於 2021-10-13 10:35:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


刮手指的保健功效
  
  
  
  



1、偏頭痛、頸肩痛:刮無名指

指當三焦經運行不暢時,人就會出現偏頭痛、耳鳴耳痛、頸項痛、肩背痛等疼痛。無名指與人體三焦經對應,所以經常出現偏頭痛、頸肩痛的人,可以刮刮無名指。

2、暈車、失眠:刮中指

許多身體不適都與心包積液過多有關,如心悸、暈車、呼吸不暢、失眠等。中指與心包經對應,因此,暈車的人在上車前幾分鐘或有出現暈車症狀時,可以刮刮中指。另外,失眠的人也可以常做此動作。

3、

出現脫髮、頭痛、眼痛時,可能是小腸經發生了紊亂。小指對應人體小腸經,經常刮刮小指,可以改善小腸經的氣血運行。

4、心慌、脾胃失和:刮大拇指

肺主納氣,如果肺不好,心臟也會受到影響。大拇指與人體的肺經相對,對應的是心、肺器官。當出現心慌、胸悶時,可以用手刮大拇指外側並向外拉扯。肺不好還容易影響脾胃功能,所以脾胃失和的人也可以常做這個動作。

         

5、便泌:刮食指

便秘、腹瀉等腸道問題,都是大腸經出現了問題。食指對應大腸經,與大腸、胃器官對應,有腸胃問題的人應該刮食指。


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