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孕婦可以吃榴蓮嗎吃榴蓮竟有這麼多好處(2)

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論壇元老

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發表於 2021-10-13 11:18:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 預防高血壓,對於高血壓人群來說,吃榴蓮就非常的適合,因為榴蓮裡麵包含很多的維生素,而我們人體為需要的三大維生素A、B、C這三類的維生素含量是高的,所以,只要高血壓患者堅持食用榴蓮,對治療與預防高血壓都是有很好的效果。

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  那麼,吃榴蓮好處這麼多,那吃榴蓮有什麼禁忌呢?首先,榴蓮是不可以跟可樂、茄子、牛奶、螃蟹、山竹同時食用的,這個大家需要多加註意,同時,如果本身患有皮膚病或者心髒病、腎病這類人也是不能吃的。所以,只要我們注意這些,就可以放心吃榴蓮啦。

  榴蓮殼怎麼吃

  1、榴蓮殼煎鹽水喝可降火

  榴蓮中含有很多的纖維素,但是纖維素在腸胃中會吸水膨脹,食用過多的話,還有可能會導致腸堵塞,引起便秘。吃榴蓮的時候如果聞到果肉中含有酒精味,說明榴蓮已經變質了,不能再食用。吃榴蓮之後容易上火,可以用榴蓮殼煮水喝,能起到降火解滯的作用。

  2、榴蓮殼煲雞湯

  榴蓮殼煲雞湯,鮮美清潤,是秋天的清補靚湯。用榴蓮殼來煲湯,即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。

  榴蓮殼煲雞湯的做法

  原料:老母雞:半只、榴蓮殼:四分之一個、榴蓮核:2顆、蜜棗:2粒、鹽:適量

  做法

  1、雞洗淨剁小塊,淖水;美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗

  2、榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中;

  3、大火燒開後轉小火60分鐘,後加入枸杞,調入食鹽

 結語:吃榴蓮對身體有很多的好處,但是食用的時候也要注意,不能過量,否則容易引起便秘,在吃的時候也要注意不能和可樂、山竹等等食物同食,否則會對身體產生不好的影響。


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