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24節氣:立冬飲食養生篇

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論壇元老

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發表於 2021-10-13 11:35:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
的調養要「虛者補之,寒者溫之」的傳統,冬令進補,是國人千年的習俗,立冬是十分節氣,又是人們進補的最佳時期。 每逢這天,南北方人都以不同的方式進補山珍野味,說是只有這樣到了寒冷的冬天,才能抵禦嚴寒的侵襲。 么在實際中,立冬日該怎樣注意? 立冬多吃三酸保。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法  美國黑金效果 美國黑金真假
立冬時鬥指西北,太陽黃經為225度,時值公曆的11月7日前後,習慣上,我國民間把這一天當作冬季的開始。 明天是立冬,冬季的開始,在這段時間里,有樣的俗,我們應該注意,又該有地攝取食品來保養呢?
十月立冬,又「交冬」,時序進入冬令,民間有「入冬日補冬」的食俗。 認為天轉寒冷,要補充身體營養。 食人參、鹿茸、狗肉、羊肉及雞鴨燉八珍等。 是較流行的補冬方式。 也有的中藥店推出十全大補湯,即用十種滋補的中藥燉雞或其它肉類做成的補品。
古時日,天子有出郊迎冬之禮,並有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。 即同立春、立夏和、立秋一樣,立冬日天子也要舉行迎冬的儀式。 立冬前三日太史公告訴天子立冬的日期,天子便開始沐浴齋戒。 立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里處迎冬。 回來後天子要賞死事以安社稷,並且要撫恤孤寡。
滿族有燒香的習俗。 立冬,秋糧一入庫,這個季節便是滿族八旗和漢軍八旗人燒香祭祖的活躍季節。 漢八旗的祭祀稱「燒旗香跳虎神」,滿八旗稱「燒葷香」。。 "燒葷香"5—7天,在操辦祭祖燒香的頭三天,全人一連十天吃齋,不吃葷腥。


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